為有效促進2024級新生釋放壓力、增進相互了解、助力角色轉(zhuǎn)變，增強班級凝聚力，2025年3月21日至4月1日，安徽大學(xué)材料科學(xué)與工程學(xué)院攜手安徽徽韻心理有限公司開展系列戶外心理素質(zhì)拓展活動。本次系列活動2024級材料1-6班新生均參與其中。

從個人突破到團體共進

本次拓展活動以“趣味+挑戰(zhàn)”為主線，設(shè)計了多項富有創(chuàng)意的項目。活動伊始，各班以熱身活動作為導(dǎo)入，在或開心或?qū)擂位蛱魬?zhàn)的熱身活動中，同學(xué)們逐漸放下防備，專心參與到活動當(dāng)中來，盡情感受當(dāng)下的喜怒哀樂。而在進行分組后，個人榮譽則與小組榮譽息息相關(guān)，每位同學(xué)以小組的成敗為自己的成敗，極力突破極限，與自己的團隊共進退。

思考與膽魄并行

心理素質(zhì)拓展急需要腦力與體力相結(jié)合，同時也需要一些當(dāng)機立斷和敢于突破的膽魄。在活動“沙場點兵”中，團隊成員需靈活配合，將10人之力組合成一人之力，將一個腦、一張口和一雙手腳供“沙場”中的成員使用，而沙場中的成員是否能敢于出手、精準(zhǔn)打擊則是小組能否得分的核心；在“真人大富翁”游戲中，機遇和策略很重要，而在機會來臨時成員們是否能集中力量放手一搏，也會成為扭轉(zhuǎn)游戲乾坤的關(guān)鍵。周到謹(jǐn)慎的思考很重要，關(guān)鍵時機的大膽出擊也必不可少。

心理健康與自然教育結(jié)合

春光無限，青春飛揚。在人間美麗的三月天里，心理健康教育的講臺被搬到了操場上。同學(xué)們在陽光下盡情奔跑、跳躍、游戲，揮灑自己的汗水?！帮w盤挑戰(zhàn)”讓學(xué)生在講臺、課桌、屏幕外抬頭看見了久違的藍(lán)天，“毛毛蟲”讓同學(xué)們感受到綠茵場也是如此的柔軟可親。在與自然的接觸中，同學(xué)們將雙腳牢牢地踩在大地上，在開闊的環(huán)境中轉(zhuǎn)換視角、拋卻煩惱，感受藍(lán)天、和風(fēng)、陽光、樹影帶來的自然療愈。

此次系列戶外心理素質(zhì)拓展活動，不僅加深了學(xué)生之間的連接，促進情感交流，提升了學(xué)生的心理健康素質(zhì)，而且作為學(xué)?！叭恕本C合改革的重要實踐，首次嘗試將心理素質(zhì)培養(yǎng)與戶外教育深度融合。未來，學(xué)院將結(jié)合學(xué)生心理健康發(fā)展與工作實際，創(chuàng)新心理健康工作方式，持續(xù)推出學(xué)生歡迎的心理健康活動，助力學(xué)生心理健康發(fā)展。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開展各類團體心理活動，有需要請聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 15395166706王老師