——記瑤海區(qū)衛(wèi)健委心理健康進(jìn)社區(qū)活動(dòng)

孕產(chǎn)期是女性生命中至關(guān)重要的階段，隨著生活節(jié)奏的加快，工作、妊娠反應(yīng)、家庭瑣事，都讓“寶媽”們承受著更多的壓力，孕期和產(chǎn)后焦慮情緒的比例也逐年走高。為了讓準(zhǔn)媽媽正確認(rèn)識(shí)孕產(chǎn)期的心理狀況，調(diào)節(jié)心理健康、提升幸福感，6月11日下午，瑤海區(qū)衛(wèi)健委聯(lián)合安徽徽韻心理咨詢有限公司，邀請(qǐng)安徽省精神衛(wèi)生中心、合肥市第四人民醫(yī)院副主任醫(yī)師鄭爽在長(zhǎng)淮街道臨泉路社區(qū)開(kāi)展“身心愉悅，幸福孕育”孕產(chǎn)期抑郁科普心理講座活動(dòng)，為轄區(qū)孕產(chǎn)期婦女及其家庭成員宣教孕產(chǎn)期、產(chǎn)后心理健康知識(shí)，并為存在心理健康問(wèn)題的孕產(chǎn)婦提供專業(yè)心理輔導(dǎo)，為“媽媽”們的身心健康保駕護(hù)航。

鄭醫(yī)生從孕期心理變化與抑郁風(fēng)險(xiǎn)、產(chǎn)褥期心理調(diào)適與抑郁預(yù)防、孕產(chǎn)婦抑郁治療方法探討、家庭教育在孕產(chǎn)婦心理健康中作用等方面與社區(qū)孕產(chǎn)婦及家屬分享交流。鄭醫(yī)生指出，孕產(chǎn)婦抑郁不僅對(duì)孕婦的身心健康造成嚴(yán)重影響，還可能影響母嬰關(guān)系，對(duì)嬰兒的認(rèn)知、情感和行為發(fā)展產(chǎn)生長(zhǎng)遠(yuǎn)影響。因此，對(duì)孕產(chǎn)婦抑郁的早期識(shí)別和有效干預(yù)就顯得尤為重要。通過(guò)心理干預(yù)、藥物治療和家庭支持等綜合措施，可以有效緩解抑郁癥狀，降低不良后果的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，加強(qiáng)孕產(chǎn)婦心理健康教育，提高公眾對(duì)孕產(chǎn)婦抑郁的認(rèn)知和重視程度，也是預(yù)防和治療孕產(chǎn)婦抑郁的重要環(huán)節(jié)。

此次活動(dòng)進(jìn)一步豐富了轄區(qū)孕產(chǎn)期婦女對(duì)孕期及產(chǎn)后心理健康的認(rèn)知，提高了她們科學(xué)認(rèn)識(shí)、積極調(diào)整自身情緒問(wèn)題的健康素養(yǎng)，同時(shí)呼吁家人們多關(guān)心關(guān)愛(ài)孕產(chǎn)期婦女，創(chuàng)造良好的孕產(chǎn)期家庭環(huán)境和氛圍，讓“媽媽”們?cè)谑孢m的環(huán)境下快樂(lè)孕育生命。接下來(lái)，瑤海區(qū)衛(wèi)健委也將持續(xù)開(kāi)展孕產(chǎn)婦心理健康知識(shí)講座等多種科普教育活動(dòng)，從“心”開(kāi)始，讓“寶媽”的心里充滿陽(yáng)光，幫助他們學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)，健康快樂(lè)度過(guò)孕產(chǎn)期。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會(huì)大眾，傳播心理健康”的理念為長(zhǎng)期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開(kāi)展各類團(tuán)體心理活動(dòng)，有需要請(qǐng)聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 15395166706王老師